Fit für 90

Fit für 90 - die Eigenständigkeit erhalten

"Alt werden will jeder, älter werden niemand!" So sagt es ein Sprichwort. Wobei der Wunsch körperliche Probleme hinaus zu zögern oder ganz zu vermeiden sowie möglichst lange fit und aktiv zu bleiben, völlig legitim ist.
 
Dank des medizinischen Fortschritts und unseren gezielten Trainingsprogrammen ist dies auch möglich. Trainieren Sie bei uns unter sportwissenschaftlicher Anleitung und unter Berücksichtigung der Altersfaktoren um auch mit 90 noch fit zu sein.
 

Halten Sie sich bei uns Fit für 90

Unser Programm ist nicht als herkömmlicher Seniorensport zu verstehen. Sie trainieren bei uns auf der einen Seite in leistungsgerechten Sportgruppen zum Beispiel mit dem Schwerpunkt Rückenfitness und auf der anderen Seite absolvieren Sie eine auf Ihr Alter abgestimmte medizinische Trainingstherapie. Hier trainieren Sie mit geringen Gewichten aber einer hohen Intensität Ihrem biologischen Alter entsprechend.
 
Preise für Gruppenangebote (maximal 15 Teilnehmer):
10er Karte für 90,00 Euro oder Monatsbeitrag (dreimonatige Vertragsbindung) ab 24,00 Euro
 
Preise für Personal Coaching:
60 Minuten = 60 Euro; 90 Minuten = 75 Euro
 
Unsere "Fit für 90 - Kurse" können Sie als Gruppentraining oder Personal Coaching an folgenden Standorten wahrnehmen:
 

Schöneberg: Kaiser-Wilhem-Platz, 10825 Berlin, Telefon: 030 - 306 78 181

Lichtenberg: Ruschestraße 103-104, 10365 Berlin, Telefon: 030 - 306 78 191

Mierendorff-Kiez: Mierendorffstraße 2, 10589 Berlin, Telefon: 030 - 68 32 48 01

Zehlendorf: Spanische Allee 16, 14129 Berlin, Telefon: 030 - 306 78 278

Charlottenburg: Epiphanienweg 6, 14059 Berlin, Telefon: 030 - 306 78 102