Medizinisches Krafttraining

Medizinisches Krafttraining

Medizinische Krafttraining, die auch als medizinische Trainingstherapie (MTT) bezeichnet wird, ist ein zielgerichtetes Programm zum Ausgleich oder zur Vorbeugung muskulärer Defizite und zur Entlastung der Gelenke. Vor dem Trainingsstart stellen wir mit einer ausführlichen Muskelfunktionsdiagnostik Ihre Mobilität und Belastbarkeit fest.
 
Basierend auf diesen Erkenntnissen und unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Situation entwickelt Ihr Therapeut auf Grundlage neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse Ihr spezielles Trainingsprogramm. So oft in der Woche wie Sie wollen, trainieren Sie zu festen Zeiten mit Unterstützung Ihres Therapeuten oder zu freien Trainingszeiten an unseren Geräten. Regelmäßig führen wir Kontrolluntersuchungen durch, um Ihren Trainingsfortschritt für Sie aufzuzeigen.

 

Das medizinische Krafttraining ist eine eigenständige Therapieform sowie eine sinnvolle Ergänzung zu unseren Gruppenangeboten und physiotherapeutischen Leistungen. Wenn Sie Defizite im Bereich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder Koordination haben, sollten Sie mit Krafttraining gezielt gegensteuern. Besonders zu empfehlen ist Krafttraining bei niedrigem Blutdruck, Osteoporose, Rückenbeschwerden, muskulärer Insuffizienz, nach Bandscheibenvorfällen oder Gelenkersatz. 
 
Der entscheidende Unterschied zwischen dem medizinischen Krafttraining und dem Gerätetraining, wie Sie es aus dem Fitness-Studio kennen, ist die Ausbildung und Erfahrung unserer Therapeuten sowie die spezielle Geräteauswahl. Unsere Therapeuten sind Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention, die sonst z.B. in der Rehabilitation im Krankenhaus nach schweren Operationen tätig werden. So finden Sie bei uns die richtige Betreuung zum Beispiel nach einer Hüftoperation, bei einem Kreuzbandschaden oder bei Gelenkverschleiß. Auch Menschen mit chronischen orthopädischen Erkrankungen verhelfen wir beim medizinischen Krafttraining zu mehr Vitalität.
 
Sie können aber auch gerne bei uns trainieren, wenn Sie sich einfach sicher sein wollen, dass Sie beim Krafttraining gut und kompetent betreut werden. Gönnen Sie sich mehr Qualität und Kompetenz, Ihrer Gesundheit zu Liebe. 
 
 
Medizinisches Krafttraining bieten wir  Ihnen im Rahmen der Schmerzprävention für Sie kostenlos, als 10er Karte mit Eingangsuntersuchung und Einweisung für 120,00 Euro (Folgekarten: 90,00 Euro) sowie  ab einer Monatsgebühr von 20,00 Euro an folgen Standorten an: